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2024.07.19

男性向け健康雑誌「Tarzan」で友金准教授がスタミナを解説

 男性向け健康雑誌「Tarzan(ターザン)」(マガジンハウス)7月18日発売号の巻頭特集「即効!疲れも吹き飛ぶ!夏のスタミナ回復BOOK」で、スポーツ科学部の友金明香准教授(健康づくり、体力学)が解説しています。
 「スタミナがあるとは」「疲れにくいとは」「回復のためには何をするのか」などについて、他の研究者とともに分かりやすく説明し、持久力を高める手軽なスロージョギングなどを紹介しています。
Tarzan紹介ページ


友金明香准教授

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